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住手!这六种食物,会影响宝宝的智力发育!

作者: 发布于:2019-07-30 14:22

原标题:住手!这六种食物,会影响宝宝的智力发育!

家长都想让自己的孩子长得高,又聪明,于是就让孩子吃一些自己认为很营养的食物,希望孩子的身高、智力得到良好的发展。但是你知道吗?这六种食物,不仅对提高宝宝智力无益。反而会影响宝宝的智力发育!

1. 含盐量过高的食物

宝宝的肾脏功能还未发育完全,不足以渗透过多的盐,摄盐过多会加重肾脏负担,同时增加心脏负担,从而影响宝宝的生长发育。而且,从小养成重盐的饮食习惯,不仅对智力有一定影响,而且,在长大后不容易纠正,很容易引起高血压等疾病。

2. 含人工色素的食物

以往研究结果已表明,食品中的人工添加剂会引发儿童行为障碍。英国南安普敦大学的一项研究结果标表示,孩子食用人工色素会影响智力发育,包括酒石黄和落日黄在内的7种人工色素可能会使儿童智商下降5分!

3. 含味精过多的食物

味精的主要成分是谷氨酸钠,在人体容易与锌结合,影响锌的吸收,而锌又是大脑发育的重要的矿物元素,因此,长期食用味精会影响孩子的智力发育。不仅如此,宝宝摄入味精过多还会造成钙盐进入细胞质受到破坏,影响了细胞的组成,使骨骼的成长也受阻。

4. 含铝类食物

比如油条、油饼等油炸食品、膨化食品等。宝宝使用过多的含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,影响大脑发育,对智商有着非常明显的副作用。宝宝体内含铝量超标主要表现为注意力不集中,有攻击性,或者出现肚子疼等问题。

5. 含铅类食物

医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤大脑发育,平时不要给宝宝吃含铅的食物,比如爆米花,松花蛋、罐头等食品。建议让孩子多吃含丰富的 维生素C 的食物比如水果、蔬菜及一些植物的叶子。

6. 过氧化食物

比如烧鸡、烧鸭、烧鹅、熏鱼等煎炸或者暴晒的食物。这些食物中往往含有较多的过氧化脂质,影响宝宝的大脑发育。所以,爱孩子,就不要让宝宝吃这些烧烤类或者暴晒类食物,让宝宝多吃一些新鲜的瓜果蔬菜对宝宝更有益。

所以说,有时候,并不是我们认为好就是真的好。为了孩子的健康成长,智力得到更好的发育,在日常生活中,建议家长尽量避免给孩子食用以上六种食物!

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