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怕宝宝不消化只喝粥?3种辅食的错误喂法,你做错了哪一条?

作者: 发布于:2019-11-13 16:43

原标题:怕宝宝不消化只喝粥?3种辅食的过错喂法,你做错了哪一条?

壮壮转瞬就半岁开端吃辅食了,家里人都在协商着给孩子吃点什么好吃的。

这个时分,壮壮的奶奶说,孩子这么小,只能喝粥,吃其他的东西怕孩子不消化,仍是不要吃得好。

这种说法有没有道理,孩子的辅食怎样吃才科学呢?下面咱们就来详细介绍一下,一起还来介绍一下其他几种喂辅食的误区。

一、喝粥的长处与缺陷

清粥是由米加水通过长时间熬制而成,十分简单消化,给宝宝的消化系统减少了工作量,此外,宝宝的牙齿没有彻底长出来,咀嚼食物的才能很低,所以喝粥能减轻宝宝的咀嚼压力。这是给宝宝喝粥的优点。

可是咱们也要知道,粥是将生米熬成体积添加许多倍的粥,会有十分高的饱腹感,宝宝自身食欲就比较小,假如只喝粥喝到饱,其他东西就吃不下了。

此外,粥的养分的确有,可是却比较单一,缺少优质蛋白,长时间只喝粥,肯定会导致养分不良。特别是只吃精细粮,会缺少膳食纤维与维生素B1等养分。

最终,还有一点,正是由于喝粥无需许多的咀嚼,假如只喝粥,孩子的咀嚼才能就得不到训练,口腔内部得不到有用的影响,可能会导致乳牙萌出推迟,久而久之,还会导致孩子的咀嚼才能低下。

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二、其他几种过错的辅食喂食方法

1)让孩子吃汤泡饭

有些家长以为,孩子不喜欢吃米饭,那么不如将汤倒进米饭里,让孩子吃汤泡饭,这样孩子能吃得更多。

其实这样会加重宝宝肠胃担负,由于食物在通过口腔的咀嚼中,会分泌出唾液,与食物混合后,唾液中的淀粉酶就会分化,能够协助肠胃消化吸收。

吃汤泡饭时,食物不需要咀嚼很烂,就会伴随汤进入胃中,而且汤会减弱消化液,久而久之,会导致消化不良。

2)只给孩子喝汤

宝宝年纪小,咀嚼才能比较差,所以有些家长以为,已然宝宝不能吃菜,那就烧汤给孩子喝,里边的菜就不必给宝宝吃了。其实这是一种误解。

依据相关研讨数据标明,肉汤中的蛋白质只要肉的十五分之一,其他微量元素,比方钙、铁与锌等含量,更是微乎其微,而其间的脂肪含量与盐分却十分高。

为什么会这样呢,这是由于肉类中的蛋白质是大分子,难以溶于水。所以想要给宝宝弥补蛋白质,仍是要吃肉,而且汤里的盐分会超出你幻想。

3)饭菜咀嚼好再喂宝宝

在某些家庭中,还有大人咀嚼好饭菜之后再喂宝宝的,这样的做法实在是十分欠好。

首要,这种行为掠夺了孩子咀嚼食物的时机,孩子需要用自己的牙龈与牙床去咀嚼食物,这样有助于颌骨的发育与乳牙的萌出,假如有大人替代,那么孩子的这种才能就会逐步下降,是不利于孩子生长发育的。

此外,还有最重要的一点,这种行为会有许多的不安全危险,由于大人的口腔傍边有许多的细菌,不只有牙周炎这些常见的口腔疾病,还可能会有幽门螺杆菌、疱疹病毒、梅毒等让人难以幻想的病菌。所以不管是任何人,一定都不要替代孩子咀嚼食物。



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